Selam! 👋 Biliyorum, sabahları gözünü açar açmaz hemen kahve makinesine koşanlardansın... ☕️ Ama gel, yarın sabah küçük bir değişiklik yapalım. Uyandığında o ilk yudumu kahveden değil, koca bir bardak oda sıcaklığındaki sudan al. 💧 Neden mi? Çünkü bütün gece susuz kalan organlarını "Günaydın, hadi iş başına!" diyerek uyandırmanın en nazik ve etkili yolu bu. ☀️ Hem metabolizmanı tıkır tıkır çalıştırır hem de cildine o doğal ışıltıyı verir. Sadece 30 saniyeni ayırıp kendine bu iyiliği yapmayı unutma! ✨ #sağlıklıyaşam #gününipucu