Selamlar! 🌸 Bugün size hayat kalitenizi saniyeler içinde artıracak, "keşke daha önce alışkanlık edinseydim" diyeceğiniz minicik bir tüyo vereceğim. 🤫 Sabah gözünü açar açmaz o telefona sarılmadan önce (evet, o bildirimi 2 dakika sonra da okursun!), baş ucunda duran o bir bardak suyu bitiriyoruz. 💧 Neden mi? Çünkü bütün gece susuz kalan organların "Günaydın, biz uyandık!" demek için o suya muhtaç. Motoru yağlamak gibi düşün; hem sindirimin canlanır hem de o sabah mahmurluğunu çok daha hızlı atarsın. İçine bir iki damla limon sıkarsan metabolizman bayram eder! 🚀 Hadi, yarın sabah deniyoruz değil mi? Söz mü? 👇✨ #SağlıklıYaşam #GününTüyosu