Selamlar! ☕️ Kahve severleri buraya alalım... Sabah uyanır uyanmaz o mis gibi kahveye koştuğunu biliyorum, ama vücuduna ufak bir iyilik yapmaya ne dersin? 🤫 Küçük ama dev etkili ipucumuz şu: Kahvenden önce mutlaka kocaman bir bardak su iç! 💧 Neden mi? Gece boyunca susuz kalan hücrelerin, kafeinden önce gerçek bir nemlenmeye ihtiyaç duyuyor. Suyu içip bir 15 dakika bekledikten sonra kahveni yudumlarsan; hem enerjin daha dengeli olur, hem miden rahat eder, hem de cildin ışıl ışıl parlar. ✨ Yarın sabah deniyoruz, anlaştık mı? 👇 #sağlıklıyaşam #gününipucu