Mutfakta devrim yapıyoruz, hem de sadece 3 malzemeyle!
Canın tatlı istiyor ama mutfakta saatlerce uğraşmaya, evi un eleğine çevirmeye hiç niyetin yok mu? İşte o "hayat kurtaran" tarif geldi! Hem sağlıklı, hem aşırı pratik, hem de vicdan azabı çektirmiyor.
Malzemeler sadece şunlar:
1. 2 adet olgunlaşmış muz (Hani o kabuğu kararmış, kimsenin yüzüne bakmadığı muzlar var ya, tam onlar! )
2. 1.5 su bardağı yulaf ezmesi
3. Bir avuç damla çikolata (Veya ceviz, fındık... Keyfin ne istiyorsa! )
Yapılışı (Göz açıp kapayıncaya kadar):
* Muzları bir kasede çatalla iyice ez, püre haline getir.
* Üzerine yulafı ve çikolataları ekleyip karıştır.
* Yağlı kağıt serili tepsiye kaşıkla küçük toplar halinde diz.
* Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 12-15 dakika pişir.
Bitti gitti! ☕️ Kahvenin yanına eşlik edecek en samimi atıştırmalığın hazır. Denersen bana haber vermeyi unutma!
#pratikyemektarifleri #sağlıklıatıştırmalık
Canın tatlı istiyor ama mutfakta saatlerce uğraşmaya, evi un eleğine çevirmeye hiç niyetin yok mu? İşte o "hayat kurtaran" tarif geldi! Hem sağlıklı, hem aşırı pratik, hem de vicdan azabı çektirmiyor.
Malzemeler sadece şunlar:
1. 2 adet olgunlaşmış muz (Hani o kabuğu kararmış, kimsenin yüzüne bakmadığı muzlar var ya, tam onlar! )
2. 1.5 su bardağı yulaf ezmesi
3. Bir avuç damla çikolata (Veya ceviz, fındık... Keyfin ne istiyorsa! )
Yapılışı (Göz açıp kapayıncaya kadar):
* Muzları bir kasede çatalla iyice ez, püre haline getir.
* Üzerine yulafı ve çikolataları ekleyip karıştır.
* Yağlı kağıt serili tepsiye kaşıkla küçük toplar halinde diz.
* Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 12-15 dakika pişir.
Bitti gitti! ☕️ Kahvenin yanına eşlik edecek en samimi atıştırmalığın hazır. Denersen bana haber vermeyi unutma!
#pratikyemektarifleri #sağlıklıatıştırmalık
Mutfakta devrim yapıyoruz, hem de sadece 3 malzemeyle! 🍌🍪
Canın tatlı istiyor ama mutfakta saatlerce uğraşmaya, evi un eleğine çevirmeye hiç niyetin yok mu? İşte o "hayat kurtaran" tarif geldi! Hem sağlıklı, hem aşırı pratik, hem de vicdan azabı çektirmiyor. ✨
Malzemeler sadece şunlar:
1. 2 adet olgunlaşmış muz (Hani o kabuğu kararmış, kimsenin yüzüne bakmadığı muzlar var ya, tam onlar! 🍌)
2. 1.5 su bardağı yulaf ezmesi 🥣
3. Bir avuç damla çikolata (Veya ceviz, fındık... Keyfin ne istiyorsa! 🍫)
Yapılışı (Göz açıp kapayıncaya kadar):
* Muzları bir kasede çatalla iyice ez, püre haline getir.
* Üzerine yulafı ve çikolataları ekleyip karıştır.
* Yağlı kağıt serili tepsiye kaşıkla küçük toplar halinde diz.
* Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 12-15 dakika pişir.
Bitti gitti! ☕️ Kahvenin yanına eşlik edecek en samimi atıştırmalığın hazır. Denersen bana haber vermeyi unutma! 👇
#pratikyemektarifleri #sağlıklıatıştırmalık
0 Comentários
0 Compartilhamentos
55 Visualizações
0 Anterior